Einzelstunden - HB

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Einzelstunden

Yoga
Sie scheuen sich, am Gruppenunterricht teilzunehmen? Meine Kurszeiten passen nicht in Ihren Zeitplan? Sie können nicht regelmäßig zum Unterricht kommen? – Kein Problem: buchen Sie eine individuelle Yogastunde.

Ganz unabhängig von Ihren Vorkenntnissen können Sie eine ganz individuelle Yogastunde erhalten, die völlig auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Bitte nehmen Sie im Bedarfsfall mit mir Kontakt auf, damit wir einen Termin absprechen und Ihren Übungsrahmen herausfinden können.
Bitte achten Sie darauf, etwa zwei Stunden vor dem Yogaunterricht nichts Schweres zu essen. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Morgens ist es wichtig, dass Sie eine Kleinigkeit zu sich nehmen bevor Sie üben, z. B. eine Banane oder wenige Stücke Trockenobst, denn „von nichts, kommt nichts“. Bitte üben Sie nicht in ein Energiedefizit hinein.




Individuelle Yogastunde 2015

90 Minuten Einzelstunde in meinen Praxisräumen 75,- €

Termine nach vorheriger Vereinbarung

Termine außer Haus sind nach individueller Absprache möglich. Bitte sprechen Sie mich im Bedarfsfall direkt an.


Offene Yogastunden

Dies sind Yogastunden außerhalb des regelmäßigen Kursangebots mit mehreren Teilnehmern. Dieses Angebot variiert. Die genauen Termine finden Sie unter dem Menüpunkt „Events“.


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Yoga ersetzt keine Medizin oder Therapie. Bitte fragen Sie ggf. Ihren Arzt oder Heilpraktiker, ob Yoga für Sie geeignet ist.


 
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